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赤ちゃんの抱っこで感じる肩こり…骨盤矯正で根本改善を目指しましょう
～セ シュエット！～の中川です。
赤ちゃんを抱っこしている時に、肩こりを感じるという声を多くいただきます。
特に産後のママは、赤ちゃんを抱っこする時間が長くなり
肩や背中に大きな負担がかかります。
この肩こりの原因、実は骨盤のゆがみにあるかもしれません。
出産後、骨盤が広がったままの状態でいると
体の重心が変わり、自然と姿勢が悪くなります。
この姿勢の悪化が、肩や背中の筋肉に負担をかけ
肩こりを引き起こすのです。
また、骨盤がゆがんでいると
肩甲骨や背骨も正しい位置に戻りにくくなり
肩こりが慢性化してしまいます。
悪化すると頭痛を訴える方もおられます。
当院の骨盤矯正プログラムでは、まず骨盤の位置を正しく
整えることから始めます。
骨盤が正しい位置に戻ることで、姿勢が改善され
肩や背中の筋肉への負担が軽減されます。
その結果、肩こりも自然と和らいでいきます。
さらに、骨盤矯正に加えて、肩周りの筋肉をほぐす施術や
自宅でできるストレッチもアドバイスしています。
これにより、肩こりの根本的な改善を目指すことができます。
出産後の肩こりに悩んでいる方は
ぜひ一度当院の骨盤矯正を試してみてください。
きっと体が軽くなり、赤ちゃんを抱っこするのも楽になるはずです。
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ご来院をお待ちしています！
