大津市の産後骨盤ケア専門 C'EST CHOUETTE！～セ シュエット！～の中川です。

 

先日、当院の産後骨盤矯正プログラム（３ヶ月間）を受け、３㎏の減量に成功されたママに

「何が影響して痩せれましたか？」とインタビューをしてみました。

 

ひょっとしたらこのブログをご覧いただいている方の中で

「あと５㎏、あと３㎏痩せたら妊娠前の体重に戻るのに！」と思っている方も

おられるかもしれません。

 

あと５㎏、あと３㎏、どうやったら痩せれると思いますか？

 

一度考えてみてください。

 



 

・授乳してるからそのうち痩せるだろう

・運動する気になれないけど、痩せるにはやっぱり運動しかないな

・食事制限をする！

・食事制限したら母乳に影響するから炭水化物だけ食べないようにしようかな

 

 

これらは初回の体験時に、ママ達が良く言われることです。

 

残念ながら今まで私が出会った方で「授乳で痩せた」と言われた方は非常に少ないです。

 

また、運動に関しては、SNSでたくさんのエクササイズが紹介されていますが、あまりオススメしていません。

今の状態を悪化させるエクササイズがあるからです。

 

そして、食事制限に関しては、最初は確かに痩せると思います。

しかし、継続は難しいですよね。

そして、食べたら太ってしまう。

苦労して痩せたけど、食べたら一瞬でリバウンドが待っています。



 

インタビューをしたママがこれで痩せた！と思われた内容は

「セボンダイエット」です。

 

食事方法を変えて、痩せやすい体質に変えてあげるのです。

しかも、食べないのではなく、食べて痩せ体質を作るのです。

 

このママに関しては、セボンダイエットを開始されて１週間で１㎏痩せて来院されました。

ただ、痩せたのにあまり嬉しそうではありません…。

 

お話を聞いてみると、「ダイエットを始めたこともあり、食べる量を減らしている」と言われるのです。

食事を減らしても満足しているのであれば、問題ないのですが、あるタイミングで食べ過ぎてしまったら体重は元に戻ります。

 

ルール通りに食べてみた結果、３ヶ月で３㎏減って、久しぶりに出会った方に「痩せたね！」と言われるようになっておられます。

一端、当院を卒業されますが、まだまだご自身でも痩せられると思います。

なぜなら、自信がついておられるからです。

 

３ヶ月で３㎏という結果を見て、どう感じられますか？

巷にあふれるダイエット方法に比べて、驚異的ではないかもしれませんが、安全で確実にリバウンドがない方法を学んでみませんか？

 

セボンダイエットが気になる方はぜひこちらをご覧ください↓↓↓

産後ダイエット | 【大津市瀬田】産後骨盤ケア専門　C'EST CHOUETTE!　～セ シュエット！～ (nakagawashiatsu.net)

 

最後までご覧いただきありがとうございました。